FAQ hypnose quantique
Tout ce que vous devez savoir pour votre session
d'hypnose quantique
Vous trouverez ci-dessous les questions principales que les clients me posent le plus souvent. J’espère qu’elles sauront répondre à vos interrogations!
Hypnose quantique (QHHT) en général
L’hypnose quantique ou QHHT (Quantum Healing Hypnosis Technique) est une méthode d’hypnose régressive, développée par l’hypnothérapeute américaine Dolores Cannon.
L’une des prémisses de cette méthode repose sur le fait que l’être humain est un être multidimensionnel capable d’atteindre d’autres niveaux de conscience et d’accéder ainsi à sa propre source de sagesse infinie, que Dolores Cannon appelle le “moi supérieur”.
Le but d’une séance est précisément de se connecter à cette source afin d’activer de puissants mécanismes d’autoguérison, d’améliorer la qualité de vie dans de nombreux domaines (santé, travail, relations, émotions, etc.), d’obtenir plus de clarté sur votre chemin de vie passé, présent et futur, ainsi que des informations précieuses d’intérêt général.
Une séance de QHHT est non seulement un véritable voyage spirituel et cosmique, plein de surprises, mais un outil pour libérer vos propres ressources et utiliser la force qui est vous.
Bonne question! D’ailleurs, les praticiens en QHHT ont tous une définition différente du “moi supérieur”. Pourquoi? Parce qu’il est très difficile de définir quelque chose d’impalpable.
Pour Dolores Cannon, le “moi supérieur” est la partie de vous-même qui est éternelle et connectée à tout l’univers.
Certains le comparent à une “petite voix” ou un guide, qui connait absolument tout de vous.
Pour mieux comprendre la notion de “moi supérieur”, il faut admettre qu’il existe une vie au-delà du corps physique.
Dans ma conception des choses, nous possédons tous une âme (notre essence) qui se glisse dans les corps physiques au fil des incarnations.
Quand elle s’incarne, elle “envoie” une partie de ses ressources dans le corps. L’autre partie continue à exister simultanément dans d’autres dimensions.
L’hypnose quantique permet justement de se connecter à la partie de votre âme qui existe au-delà de votre corps. Cette partie que certains appellent le “moi supérieur”.
Chaque type d’hypnose modifie l’état de conscience du client, par des inductions et des suggestions.
L’hypnose classique et l’hypnothérapie clinique se concentrent généralement sur un seul problème (arrêter de fumer, peur des hauteurs, problèmes de sommeil, manque de confiance en soi, etc.).
Elles ne cherchent pas les solutions dans les vies antérieures ni n’explorent la multidimensionnalité de l’être.
Dolores Canon affirme que peu d’hypnotiseurs classiques peuvent conduire leurs clients à un état de conscience aussi profond et favoriser une connexion avec le moi supérieur, car ils ne disposent pas de la clé pour ouvrir ces portes de la conscience.
La clé, c’est un script qu’elle a perfectionné durant tout sa carrière, une série d’inductions menant à ce qu’elle appelle la transe somnambulique.
L’autre différence, toujours selon la thérapeute américaine, c’est que la QHHT déclenche des transformations plus profondes.
C’est exact. Il s’agit d’une des possibilités offertes par l’hypnose quantique: entrer en contact non seulement avec son “moi supérieur”, mais également avec des entités d’autres dimensions.
C’est ce genre de communications qui ont permis à Dolores Cannon de se faire connaître jusque dans l’univers des ufologues!
Pour certains, cela peut être un choc, mais les extraterrestres déambulent parmi nous depuis très longtemps. Et il est hautement probable que vous ayez, vous aussi, déjà vécu sur une autre planète.
Aucune. Elle n’a aucune connotation spirituelle ou religieuse, même si elle part du principe que l’âme est immortelle.
Malheureusement non. D’une manière générale, les personnes cartésiennes, analytiques et adeptes du contrôle ont plus de peine à accéder à ces ressources.
L’objectif principal de l’hypnose quantique est d’établir le contact avec le moi supérieur ou d’autres entités multidimensionnelles, afin que celles-ci puissent communiquer directement avec le client ou s’exprimer à travers lui.
Elle explore les possibilités infinies de la conscience et s’avère un formidable outil de connaissance générale.
L’objectif principal de la régression dans les vies antérieures est avant tout de régler un problème qui perturbe le quotidien: difficultés relationnelles, problèmes de santé, obstacles à répétition, etc.
Je tiens à préciser que l’hypnose quantique explore souvent une ou deux vies passées afin d’établir la connexion avec le moi supérieur, tandis qu’il n’est pas rare que des guides s’adressent directement à vous dans une session de vies antérieures, comme ils le feraient dans une session d’hypnose quantique.
Il existe de nombreux chemins pour arriver à Rome. Il y a aussi de nombreuses approches pour arriver à votre essence. En fin de compte, tant l’hypnose quantique la que régression dans les vies antérieures ont pour mission ultime de vous redonner le pouvoir sur votre vie ainsi que vous fournir une compréhension plus ample des de la vie.
Déroulement d’une séance
Une session comporte quatre phases distinctes : l’entrevue préliminaire, la phase de modification de conscience et l’analyse de l’information.
1) Entretien préliminaire. Pour gagner du temps et faciliter la procédure, je vous demande de remplir un questionnaire dans lequel vous décrivez vos objectifs, les problèmes que vous souhaitez résoudre, votre état de santé et votre historique.
Vous recevez le questionnaire lors de la confirmation de votre rendez-vous.
Cet entretien préliminaire me permet de mieux vous connaître et de clarifier toutes les informations nécessaires afin de mieux vous guider lors de la régression.
Vous pouvez également profiter de ces moments pour dissiper vos doutes, en posant des questions supplémentaires.
Cette phase d’entretien dure habituellement de 30 à 60 minutes.
2) Relaxation. Vous êtes confortablement installé sur votre sofa ou allongé sur votre lit, les yeux fermés. Je vous aide à vous relaxer profondément et à atteindre un état de paix intérieure, par des exercices de visualisation et des suggestions
Je poursuis avec un nettoyage énergétique de votre corps. Il est important de souligner que vous restez éveillé pendant tout le processus.
3) Modification de conscience.
Une fois que vous êtes suffisamment relaxé, je vous amène peu à peu à des états de conscience plus élevés. La méthode de Dolores Cannon explore systématiquement une ou deux vies antérieures. En général, se plonger dans les vies antérieures permet de résoudre certains problèmes qui vous préoccupent aujourd’hui. Au fur et à mesure que vous revivez les scènes, vous les décrivez à haute voix.
Je constate que de nombreux clients n’ont plus besoin de cette phase de transition des vies antérieures pour se connecter à leur “moi supérieur”. C’est pourquoi il m’arrive d’emprunter une voie plus directe.
Puis, j’invite votre “moi supérieur” à se connecter et à établir le dialogue. D’autres entités de lumière, guides ou êtres interdimensionnels interviennent parfois à ce stade aussi.
Ces deux phases 3 et 4 durent en général de 90 à 120 minutes.
4) Analyse de l’information obtenue. À l’issue de la séance, je vous aide à faire un bref résumé, afin de la fixer dans votre mémoire.
Nous la mettons ensuite en perspective et en tirons des enseignements pour votre vie.
Cette phase dure de 15 à 30 minutes.
Comme toutes les sessions sont enregistrées en audio, vous recevez l’enregistrement de votre session en format Mp3 dans les 24 heures.
La plupart des gens voient des images et entendent des sons, comme s’ils avaient un écran TV intégré. Souvent, les autres sens sont également sollicités. Vous pouvez sentir, toucher, goûter.
Il arrive aussi que les gens reçoivent une information par un sixième sens. Ils savent, tout simplement. Un peu comme si l’info était téléchargée en une fraction de seconde.
Les gens revivent habituellement leur vie antérieure de deux manières : en observant les scènes, comme s’ils regardaient un film projeté sur un écran de cinéma 5D, ou en étant dans la peau même du personnage.
En d’autres termes, vous pouvez être à la fois spectateur et acteur principal de votre propre film, avec la liberté de changer votre point de vue à volonté.
En plus de la vision, vous recevrez de l’information à travers tous vos autres sens.
Parfois, vous savez, tout simplement, sans forcément passer par les sens habituels.
En principe, oui. Dans 20 à 30% des cas, toutefois, il se peut que vous n’ayez que de vagues réminiscences de ce vous avez dit ou vu. C’est ce qu’on appelle dans le jargon la transe hypnotique.
Pour mieux décrire cette transe, imaginez que votre conscient est le conducteur de votre voiture. Vous acceptez de prêter le volant à votre passager, l’inconscient (ou le superconscient) et vous en profitez pour piquer une petite sieste sur le siège arrière, en ouvrant l’œil de temps à autre.
L’inconscient a pris les commandes du véhicule et vous ne savez pas exactement quelle route il a emprunté ni les paroles qu’il a prononcées durant le voyage.
Heureusement, comme toutes les sessions sont enregistrées, vous ne perdrez aucun moment de votre périple!
Dans 50% des cas, vous êtes en partie conscient. Vous parlez normalement et à la fin de la séance, vous avez l’impression de vous réveiller d’un rêve.
Vous parvenez à vous souvenir dudit rêve, pour autant que vous le fassiez tout de suite après la séance.
Enfin, dans le restant des cas, vous êtes totalement conscient tout au long de la séance et parvenez à vous rappeler de tout.
En général, plus vous laissez votre inconscient s’exprimer – c’est-à-dire moins vous vous souvenez de ce que vous avez dit – plus efficace est la session.
C’est probable, mais pas systématique.
Vous pouvez revivre des morts violentes ou des moments de vie difficiles. Ces scènes déplaisantes sont souvent accompagnées d’émotions fortes et même de sensations physiques.
Je me souviens d’une cliente qui éprouvait des symptômes d’étouffement en se voyant mourir dans une chambre à gaz d’un camp de concentration allemand, au cours de la seconde guerre. Ou d’une autre qui a étranglé et enterré son bébé dans sa propre maison, de peur de la réaction de son mari.
Quelle que soit l’intensité de ces images, leur but est unique: vous libérer du passé, vous permettre de surmonter ce qui vous freine dans votre évolution et contribuer à améliorer votre vie actuelle.
En général, il existe un mécanisme de censure de votre inconscient ou de vos guides: il ne vous est montré ce que vous pouvez supporter.
Je tiens aussi à vous rassurer: les vies antérieures peuvent aussi être très agréables à explorer!
Inconscient, comme dans évanoui, non. Comme dans endormi, un peu.
En principe, vous serez profondément détendu, dans un état de conscience modifié, et resterez éveillé tout le temps.
Toutefois, certaines personnes parviennent à entrer en transe hypnotique, c’est-à-dire dans un état de conscience tellement profond qu’elles ne se souviennent plus de rien, quand bien même elles continuent à interagir normalement avec le thérapeute.
En général, une seule séance suffit pour établir une connexion solide à votre “moi supérieur”, à débloquer une situation ou à résoudre un problème.
La guérison et l’amélioration dépendent toutefois de nombreux facteurs: la nature de votre problème, votre capacité à intégrer les informations reçues et votre désir de changer certains comportements inadéquats.
Dolores Cannon
Dolores Cannon (1931-2014) a commencé sa carrière en tant qu’hypnothérapeute classique.
Petit à petit, elle a découvert que certains de ses clients revenaient spontanément dans des vies antérieures.
Après de nombreuses années de pratique, elle a fini par se rendre compte que les souvenirs de vies antérieures et les informations supplémentaires qu’elle recevait de ses clients provenaient d’une partie d’eux-mêmes beaucoup plus grande, plus puissante et plus savante que leur esprit conscient ignorait complètement.
Elle appelle cette partie le moi supérieur.
Après avoir développé et affiné sa technique pendant de nombreuses années, Dolores a établi sa méthode QHHT et a écrit pas moins de 19 livres.
Il est impossible de résumer dix-neuf ouvrages en quelques paragraphes.
Ses livres parlent de réincarnation (« Cinq vies en mémoire »), abordent des concepts métaphysiques assez complexes (« Les arcanes de l’univers »), décrivent la présence d’extraterrestres sur terre depuis des millénaires comme gardiens de l’humanité (« Les gardiens »), évoquent l’arrivée de volontaires d’autres planètes pour favoriser l’évolution des Hommes (« Les trois vagues de volontaires et la nouvelle Terre ») ou relatent des conversations avec des personnages historiques célèbres (Nostradamus et Jésus).
Tous ces ouvrages ont un point commun : ils ont été rédigés sur la base d’informations fournies par les clients de Dolores Cannon – ou plutôt le « moi supérieur » des clients –, durant les sessions.
Et tous, sans exception, vous ouvriront les portes d’autres réalités en remettant vos certitudes en question.
Contacts extraterrestres et extra-dimensionnels
Oui. Tout est possible, mais rien n’est garanti. Ce n’est pas parce que vous souhaitez un contact que vous allez l’avoir!
Souvent, quand une personne a l’impression d’être vraiment isolée ou se sent étrangère à cette planète ou à sa famille, le contact avec des êtres interdimensionnels s’opère très facilement. Comme s’ils venaient la réconforter.
Oui, vous pouvez recevoir des informations ou même interagir (dans une autre dimension) avec de nombreux êtres d’autres dimensions. Toutefois, il n’y a aucune façon de garantir ce contact.
Pas tout à fait. Je vais utiliser une analogie facile à comprendre : vous vous installez sur le siège passager de votre voiture et donnez les clés à votre “moi supérieur” en lui demandant de conduire, sans lui spécifier la destination.
Puis, vous décidez de piquer une petite sieste. Vous sentez que la voiture roule, que le conducteur parle, mais vous ne parvenez pas à entendre clairement ce qu’il dit ni à savoir où il va. Pourtant, vous êtes totalement à l’aise et confortable.
Bénéfices et indications
L’hypnose quantique s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie, qui cherchent des réponses à leurs questions existentielles ou qui sont ouverts à expérimenter d’autres réalités.
L’hypnose quantique peut vous aider de nombreuses manières :
• Guérir vos blessures émotionnelles
• Améliorer votre santé
• Mieux vous connaître
• Comprendre les événements et les faits qui se produisent dans votre vie
• Faire les bons choix
• Obtenir une réponse aux questions que vous vous êtes toujours posées
• Vous libérer des peurs, des blocages, des croyances et des émotions négatives
• Connaître votre potentiel, vos talents et vos passions
• Trouver la paix intérieure
• Découvrir votre mission de vie
• Révéler votre véritable potentiel
• Améliorer vos relations sociales
• Contacter vos guides spirituels, vos mentors et votre famille stellaire
• Etc.
Efficacité en ligne
Il est toujours préférable de réaliser une séance en présence d’un thérapeute, dans son cabinet.
En effet, ce dernier peut aider à faciliter l’accès aux informations avec son énergie et l’échange humain est toujours plus riche en face-à-face que via internet.
Cela dit, l’efficacité d’une session dépend davantage de votre propre capacité de visualisation que des diplômes ou de l’énergie du thérapeute.
Le thérapeute n’est qu’un sherpa qui vous aide dans votre quête ascensionnelle, qui vous guide dans la rencontre avec vous-même!
Si vous ne parvenez pas à visualiser, même le meilleur professionnel du monde ne pourra vous aider, qu’il se trouve physiquement à vos côtés ou à l’autre bout du monde sur son ordinateur.
Pour les personnes plus sensibles à l’invisible, plus éveillées ou “appelées à avoir un contact parce que c’est le moment”, l’efficacité de la session sera aussi bonne via internet qu’en cabinet.
Il peut arriver que la connexion soit subitement interrompue. Les voies du web sont parfois impénétrables…
Dans ce cas, dès que vous vous rendez compte qu’il n’y a plus personne à l’autre bout de la ligne, il vous suffit d’ouvrir les yeux et de tenter de vous reconnecter.
Si nous ne parvenons pas à nous reparler dans un temps raisonnable, une autre date sera choisie pour une nouvelle session. Celle-ci ne sera pas facturée.
Puisque vous n’êtes pas inconscient, mais simplement dans un état de conscience modifié, vous finirez par remarquer que le thérapeute ne pose plus de questions.
Vous reviendrez tout naturellement à votre état de conscience normal. Un peu comme si vous vous réveilliez après un petit somme.
Si vous êtes en transe profonde, vous finirez aussi par reprendre tous vos esprits.
Je tiens à souligner qu’il n’y a absolument aucun danger pour vous si la connexion est interrompue.
Guérison et améliorations
Non. L’hypnose quantique n’a pas la prétention de tout résoudre. Elle a, comme toute technique, de nombreuses limitations.
Dolores Cannon affirme avoir déclenché des guérisons spectaculaires, comme des rémissions de cancers. D’autres thérapeutes ont également signalé des améliorations époustouflantes.
Pour ma part, je reste plus circonspect, en disant que tout est possible, mais rien n’est sûr.
Il faut aussi avoir à l’esprit que des obstacles sont parfois bénéfiques pour l’évolution de la personne.
Certaines maladies ou problèmes sont souvent choisis d’avance, avant de venir ici-bas: l’âme peut choisir de vivre avec une maladie incurable ou un handicap favorisant sa propre progression spirituelle ou pour « s’acquitter » d’une dette karmique.
Vous êtes libre de faire ce que vous voulez avec votre corps. Mais il n’est pas de mon ressort de vous conseiller médicalement.
Contre-indications
- Les mineurs de moins de 16 ans, à moins d’avoir le consentement des parents ou des responsables.
- Les personnes souffrant de troubles mentaux aigus, comme la schizophrénie ou l’autisme.
- Les déficients auditifs, à moins d’avoir un appareil parfaitement calibré.
- Les usagers de drogues dures.
- Les personnes souffrant de graves problèmes de santé et qui peuvent manifester un symptôme en cas de stress ou d’émotion forte (épilepsie, problèmes cardiaques aigus).
En cas de doute, n’hésitez pas à m’envoyer un mail.
Craintes et doutes
C’est tout à fait compréhensible. Quand vous explorez d’autres réalités, vous plongez en quelque sorte dans l’inconnu et ouvrez une boîte de Pandore.
Essayons de l’expliquer par une analogie facile à comprendre : vous vous installez sur le siège passager de votre voiture et donnez les clés à votre “moi supérieur” en lui demandant de conduire, sans lui spécifier la destination. Puis, vous décidez de piquer une petite sieste. Vous sentez que la voiture roule, que le conducteur parle, mais vous ne parvenez pas à entendre clairement ce qu’il dit ni à savoir où il va. Pourtant, vous êtes totalement à l’aise et confortable.
C’est un peu ce qu’il se passe lorsque vous atteignez un niveau de relaxation suffisamment profond pour entrer dans des niveaux de conscience plus profonds: vous restez physiquement présent dans la voiture (votre corps), mais vous ne contrôlez pas les manœuvres du conducteur.
Il est important de souligner que le conducteur ne fera jamais rien pour endommager votre véhicule ! Autre précision: vous pouvez reprendre les commandes à tout moment, car le conducteur vous respecte et vous obéit.
Effectivement, certaines scènes peuvent être difficiles à voir, mais insoutenables, très rarement.
Si tel devait être le cas, le thérapeute instruit son client de se détacher de la scène, afin de prendre du recul.
Les images que vous allez voir de vos vies passées sont beaucoup moins violentes que celles auxquelles vous êtes confronté tous les jours dans les médias!
Vous pouvez ressentir des émotions et des sensations fortes, parfois de l’inconfort, mais la douleur à proprement parler est rare.
La plupart du temps, revivre sa mort, même lorsqu’il s’agit d’une mort violente, se fait naturellement, comme si vous regardiez un film.
De toute façon, une simple suggestion du thérapeute suffit à éliminer totalement les signes d’inconfort.
Non. Vous ne mettez pas votre santé physique ou mentale en danger.
Surtout avec le soutien d’un thérapeute expérimenté.
En clair, vous ne serez jamais prisonnier d’un autre espace-temps, possédé par une entité malicieuse ou épris de soudaines douleurs.
La méthode et le script qui permettent d’atteindre des niveaux de conscience plus profonds ont été perfectionnés par Dolores Cannon durant près d’un demi-siècle et des milliers de sessions.
À ma connaissance, il n’y jamais eu de problèmes déclarés.
Autres questions
Malheureusement, il n’est pas possible de faire la différence entre les unes et les autres. La frontière, s’il y en a une, est extrêmement floue.
Certains affirment que des scènes vivides et des émotions fortes sont le signe d’une vie antérieure. Je ne serai pas si péremptoire, car votre subconscient est aussi capable d’inventer de toutes pièces un scénario plausible.
Dans tous les cas, qu’il s’agisse effectivement d’une vie antérieure ou d’une simple projection orchestrée par votre subconscient/insconscient, elles ont la même finalité: vous aider dans le processus thérapeutique et vous permettre d’améliorer votre quotidien.
La présence d’une tierce personne est tout à fait bienvenue.
Toutefois, il est préférable qu’elle ne se trouve pas dans la même salle que vous, afin que vous puissiez vous sentir à l’aise.
Bien sûr. Vous n’avez pas besoin d’avoir de problème particulier à résoudre pour prendre rendez-vous.
Prix et durée
L’investissement se monte à 299 euros (sans garantie de remboursement) ou à 399 euros (avec garantie de remboursement). La garantie vous assure un remboursement intégral si vous ne parvenez pas à entrer dans un état de conscience modifié. Ainsi, vous ne prenez aucun risque financier.
Une séance dure généralement de 3 à 4 heures.
Garantie de remboursement
Cette garantie vous permet d’être intégralement remboursé si vous ne parvenez pas à accéder à un état de conscience modifié, à partir duquel vous pouvez obtenir des informations. Ainsi, vous ne prenez aucun risque financier.
Toutefois, la session incluant la garantie nécessite un investissement plus élevé (399 euros) que la session sans garantie (299 euros).
En d’autres termes, vous payez un peu plus en cas de “succès”, mais rien du tout en cas “d’échec”.
Les séances avec ou sans garantie sont strictement identiques. La seule différence réside dans le fait que je peux interrompre la session plus tôt – en général après la phase de méditation et relaxation – si j’estime que vous éprouvez de grandes difficultés à voir des images ou à ressentir des sensations ou que ne parviendrez probablement pas à plonger dans les méandres de votre inconscient.
Dans tous les cas, c’est vous qui prenez la décision.
Non. Je rembourse intégralement votre séance dans un seul cas de figure, quand vous choisissez la séance AVEC garantie de remboursement: si vous ne parvenez pas à voir d’images ni à ressentir la moindre chose, comme expliqué plus haut.
Cette phase se déroule bien avant la tentative de vous connecter à votre “moi supérieur”.
La session est considérée comme un échec dans les cas suivants:
- Vous ne parvenez pas à voir la moindre image
- Vous ne ressentez, ne percevez ou ne ressentez absolument rien
Si j’estime qu’il ne sert à rien de continuer, je vous demanderai si vous souhaitez activer la garantie et arrêter. Vous serez alors remboursé intégralement.
La plupart des gens parviennent à atteindre un état de conscience modifié. Toutefois, environ 20% de gens, malgré leur grande envie et toute la bonne volonté et la compétence du thérapeute, n’y arrivent tout simplement pas. Pour ces gens-là, il ne sert à rien d’insister.
Il se peut aussi que vous soyez dans un mauvais jour: soucis, stress, fatigue, problème physique, etc. Autant d’éléments qui peuvent vous empêcher de vous relaxer totalement. C’est pourquoi je propose la garantie remboursement.
Tout simplement parce que je prends un risque de travailler sans recevoir le moindre centime!
En effet, si nous décidons de ne pas poursuivre l’expérience, j’aurai passé quelque deux heures (entre l’entretien préliminaire et le processus de relaxation) avec vous. Sans pouvoir facturer ce temps.
Même si je ne suis pas motivé par l’argent, il est normal de demander un peu plus pour une prestation qui comporte une prise de risques de ma part.
C’est un peu comme avec les assurances: si vous souhaitez que votre police d’assurance couvre un risque particulier, votre prime augmente.
Si vous êtes parvenu à accéder à un état modifié de conscience ou à régresser dans votre passé, vous n’avez pas droit au remboursement.
Le remboursement n’est accordé que si vous ne parvenez pas à franchir cette ligne factice entre le conscient et l’inconscient.
Réservation et paiement
Vous pouvez réserver votre session en vous rendant sur la page des réservations.
Réservez la date et l’heure de votre session en consultant mon agenda en ligne, puis effectuez le paiement.
Vous serez ensuite redirigé sur une page comportant des instructions complémentaires, ainsi que le questionnaire.
Vous pouvez payer par carte de crédit, carte bleue ou Paypal. Les paiement sont assurés par l’institut financier Stripe.
Si vous souhaitez régler votre session avec un autre moyen de paiement, merci de me contacter.
Préparation mentale et physique pour une séance
Vous n’avez pas grand-chose de spécial à faire.
Mentalement, il vaut mieux avoir l’esprit reposé, sans aucune préoccupation immédiate. Si vous venez de recevoir une mauvaise nouvelle quelques heures avant votre séance, vous ne trouverez probablement pas dans les meilleures conditions!
Si je peux vous donner un conseil, faites des exercices de relaxation ou de la méditation régulièrement dans les jours qui précèdent.
D’un point de vue physique, il est préférable de ne pas trop manger juste avant la séance, histoire de ne pas avoir l’estomac trop lourd! De même, si vous êtes très fatigué, vous risquez de vous endormir.
Préparatifs techniques avant votre session
- Une connexion internet stable et rapide.
- Un ordinateur, smartphone ou tablette muni d’une caméra. La caméra me donne des informations précieuses et me permet de mieux vous assister. Je n’accepte pas de faire une session sans pouvoir vous voir.
- Une des applications suivantes : Skype, FaceTime ou Zoom.
- Un casque équipé d’un microphone intégré. Le microphone de votre appareil n’est pas assez puissant pour que je vous entende bien durant la session. En effet, une fois en état de relaxation profonde, les personnes parlent souvent à voix basse.
- Une rallonge, si le câble de votre casque est trop court.
- Une luminosité suffisante. L’éclairage doit me permettre de vous voir clairement. Toutefois, la lumière ne doit pas non plus vous gêner lorsque vous fermez les yeux. Veillez à ne pas placer la lumière derrière vous, afin de ne pas créer un effet de contre-jour.
- Du silence. Des enfants qui crient ou le voisin qui répète ses gammes à la guitare électrique ne constituent pas un environnement idéal. Préférez un horaire avec peu de mouvement à la maison.
- Un canapé confortable sur lequel vous pouvez vous allonger sur le dos ou un lit.
- Attention: si vous utilisez votre smartphone et votre casque, assurez-vous d’enclencher la fonction qui empêche les appels entrants, de débrancher les notifications et de quitter toutes les applications non essentielles.
Je vous conseille vivement de faire des tests audio/vidéo avant le début de la session, afin de vous assurer que tout fonctionne parfaitement.
Placez votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette de façon à ce que je puisse vous voir de profil lorsque vous êtes allongé sur le canapé ou le lit. Une petite table de chevet fait en général parfaitement l’affaire, pour autant qu’elle soit plus à moins à la même hauteur que votre lit ou sofa.
Je dois surtout pouvoir observer votre visage et votre torse.
Votre thérapeute
Je m’appelle Steven Anthony, licencié en psychologie à l’université de Lausanne (Suisse). Je suis également formé en coaching et en Reiki et vous propose aussi d’autres modalités pour vous connecter à votre essence, comme la thérapie des vies antérieures.
Pour en savoir plus sur moi, lisez mon portrait.
Non. J’ai obtenu mon certificat de QHHT (hypnose quantique) en suivant le cours en ligne que Dolores a mis sur pied peu avant son décès, mais je n’ai pas eu le plaisir de la rencontrer.